Welkom op de site van “Psychologenpraktijk Guusta Zuurbier”.
Op deze site kunt u terecht voor mindfulnesstraining in Overijssel, psychologische behandeling
en tools for life therapie.
Ieder mens kan in een situatie terecht komen waarin hij of zij er zelf even niet meer uitkomt.
Misschien wil je al zolang, de voor jou zo bekende, patronen doorbreken.
Wellicht heb je dan iemand nodig die luistert naar jouw unieke levensverhaal en je helpt om
tot de kern te komen. Op deze manier krijg je inzicht in jouw specifieke situatie en kun je de
kracht ervaren om verder te gaan.
Concrete en haalbare doelen, oprechte communicatie, humor & betrokkenheid en vooral wezenlijke
aandacht zijn elementen waarmee we aan de slag gaan. Zien, kijken, gewaarworden, stilstaan
bij wat er is. Dit zijn middelen om tot de essentie door te dringen.
Het uitgangspunt bij elk gesprek is: “wat wil jij ”?
Wil jij je verder ontwikkelen? En durf jij het aan om naar binnen te kijken en je essentie bloot te leggen?
Guusta Zuurbier
Gezondheidspsycholoog NIP - Bewegingswetenschapper -Trainer
Damshoekweg 2 8121 SB Olst (Den Nul) Overijssel
Ervaringen van deelnemers mindfulnesstraining Overijssel januari -maart 2011:
Ik ervaar nu dat meditatie, yoga en het bewust ademen een hele positieve invloed heeft op mijn geest en lichaam, eigenlijk mijn hele welzijn. Ik ben rustiger en ervaar minder spanning. Het heeft mij ook geholpen om met meer afstand naar problemen te kijken. En de stiltedag vond ik een bijzondere en geweldige ervaring! De mindfulnesstraining krijgt van mij een negen. Een sterk punt van de trainer is haar deskundigheid en de rust die ze uitstraalt en toepast in haar presentatie. (E.G, 47 jaar)
Wat de training mij gebracht heeft is in 3 woorden: rust, geaardheid en autonomie. De opdrachten zijn helder en eenvoudig en voor iedereen toe te passen. Je kunt er altijd naar terug, ook als je even ‘verslapt’. De mildheid en absoluut zonder oordeel zijn van de trainer was een zeer sterk en werkzaam punt. Ook werkte het prettig en verbindend in de groep. Ik geef de mindfulnesstraining ruimschoots een acht. (H.v.D, 60 jaar)