Van klacht naar kracht!
Van klacht naar kracht

Voel je je overprikkeld?
En ben je moe?
Ben je over-emotioneel? 
Kom je niet meer aan genieten toe?  

Ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt?

Wil je wel een stap vooruit zetten?
Maar weet je niet goed hoe? 
 
Ik begeleid je graag op weg naar meer rust, ruimte en plezier.
 
 
Psycholoog Guusta Zuurbier

Guusta Zuurbier
Psycholoog, Tools for Life therapeut, Mindfulnesstrainer

Sta je op een kruispunt in je leven?

Veel mensen komen een punt tegen in het leven waarin ze vastlopen.

Je wilt zo graag vooruit, maar het lukt gewoon niet meer.  Je bent (te) moe en je lichaam houdt je tegen in de vorm van lichamelijke klachten of angst- en paniekklachten of chronische stressklachten.

Je doet zo je best, maar je beseft dat het zo niet gaat. Je wilt graag veranderen, maar je weet niet hoe. En diep in je hart vind je het ook spannend om te veranderen. 

Vaak is de boodschap van mensen in je omgeving dat je er maar mee moet leren leven.

Tools for life therapie laat al 20 jaar zien dat dit niet nodig is. Tools for  life is een traject waarin de puzzelstukjes van je leven allemaal samen komen. 

" The good life is a process, not a state of being. It is a direction, not a destination."

Herkenbaar?

  • Je hebt moeite met grenzen en ‘nee’ zeggen
  • Dat je leven vooral bestaat uit moeten, moeten, moeten
  • Je maakt het vooral anderen naar hun zin.
  • Je bent hooggevoelig en dat kost je (te) veel energie.
  • Je voelt je vaak somber en weet niet meer waar je warm voor loopt
  • Je angsten weerhouden je om (nog) te geloven in je dromen
  • Je hebt terugkerende problemen op je werk door perfectionisme of een groot verantwoordelijkheidsgevoel. 
  • Je  hebt langdurige vage lichamelijke of emotionele problemen, die steeds terugkeren, of zich verplaatsen
  • Je stress klachten duren langer dan je lief is.

    Dat al deze klachten er voor zorgen dat je weinig aan genieten toe komt. Dat dit alles  effect heeft op je gezinsleven, je sociale contacten en op je werk. Je bent in een vicieuze cirkel terecht gekomen, waar je zelf niet uitkomt. 

    Gelukkig hoeft dit niet altijd zo te blijven. In mijn praktijk zie ik dagelijks mensen veranderen in de goede richting.  

Ben je klaar met overleven?

Stel je voor…

Dat je leeft vanuit gemak en plezier. Dat je kunt genieten. Je voelt je ontspannen en licht.

Stel je voor dat je niet langer meer overspoeld wordt door emoties. Je kunt gewoon blijven staan en op een adequate manier reageren. 

Stel je voor dat je voor jezelf durft te kiezen. Je kan goed voor jezelf zorgen en raakt niet meer snel uit balans als er negatieve gedachtes komen of oordelen van mensen uit je omgeving.  Je merkt dat het niet meer nodig is om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. 

Stel je voor dat je kan blijven staan bij tegenslag. Je hoeft je niet terug te trekken of mooier voor te doen. Je bent in staat  om te blijven staan en weet hoe je moet handelen.  

Stel je voor dat je voelt dat je de moeite waard bent.  Je weet niet alleen dat je de moeite waard bent, je voelt het ook. Je mag er zijn zoals je bent, met al je mooie en minder mooie kanten. 

Stel je voor dat je verleden voorgoed achter je ligt. Als je er nu nog aan denkt, voel je berusting. Je beseft je dat je leven is gelopen zoals het is gelopen.

Nu is het tijd om jouw leven te leven zoals jij het wilt. Om te genieten en betekenisvolle contacten aan te gaan. 

Je merkt dat JIJ aan het roer staat van je leven. 

Ik begeleid je graag in je proces van persoonlijke groei.  Wil je eerst gratis kennismaken?  

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Een kennismakingsgesprek behoort tot één van de mogelijkheden. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend.
Bel me gerust op 06-361.450.90 of neem contact op via de button hieronder.
In dit gesprek kijken we naar de mogelijkheden en naar jouw persoonlijke behoeftes.

Sluit Menu