februari 2017
Mindful morning tijdelijk gestopt
Mindfulness blijven beoefenen was eerder iedere eerste zondagochtend van de maand (Olst) Vanwege de aflopende belangstelling voor de mindful morning, ga ik me beraden of er een andere vorm is die meer aansluit bij de behoefte van mindfulnessbeoefenaars. Mindfulness beoefenen in je eentje is niet altijd eenvoudig. In deze lessen kun je in een kleine groep je beoefening fris houden. Elke bijeenkomst heeft een eigen Mindfulness thema. Deze krijgt zijn uitwerking in de meditatie en in de theorie.
Meer weten »maart 2017
Mindful Parenting training
Titel: Mindful parenting Data: donderdagavond 2 - 9 - 16 - 23 - 30 maart, 6 - 13 - 20 april 2017 Tijden: 19.30 - 21.30 uur Locatie: Yurt, damshoekweg te Den Nul of mogelijk in Diepenveen. Investering: 410 euro ( Met partner krijg je de helft korting) Trainers: Veronie Nij Bijvank & Guusta Zuurbier Groepsgrootte: 12 Cursusmateriaal: mp3 bestanden en werkboek Soms is het behoorlijk zoeken als ouder zijnde. In een gezin met opgroeiende kinderen staat er vaak veel op de agenda. Soms voelt het alsof…
Meer weten »juni 2017
Mindfulness & Wellness Vakantie
Gun jij jezelf een heerlijk weekje onthaasten in de Provence? Tussen de adembenemende lavendelvelden, kun je de dagelijkse beslommeringen loslaten. Je mag ontspannen in het ritme van mindfulness en meditatie die je terugbrengen bij de stilte in jezelf. Ook krijg je de tools aangereikt om in de hectiek van het dagelijks leven meer rust te ervaren. En bovenal is het een week om te genieten van het helderblauwe zwembad, de uitnodigende omgeving en (h)eerlijk eten. Voor meer informatie: Guusta & Agaath…
Meer weten »oktober 2017
Mindfulnesstraining Olst
Titel: Basistraining Mindfulness - Omgaan met stress Data: maandagavond 30 oktober, 6,13, 20, 27 november, 4, 11 en 18 december 2017( in de yurt, te Den Nul) Tijden: 19.30 - 22.00 uur Locatie: Damshoekweg 2 Olst Trainer: Guusta Zuurbier Investering: € 410 (incl. stiltedag en cursusmateriaal) Groepsgrootte: max. 10 Cursusmateriaal: werkboek en mp3 bestanden
Meer weten »januari 2018
Vervolgtraining Compassie
Titel: Vervolgtraining Compassie Data: woensdagavond 17, 31 januari, 14 februari, 7 en 14 en 28 maart 2018. Tijden: 19.30 - 21.00 uur Locatie: Yurt, damshoekweg 2, Den Nul Olst Investering: 285 euro Trainer: Guusta Zuurbier Groepsgrootte: 10 Vervolgtraining leven met hart en ziel Leven met hart en ziel, wie wil dat niet? Beoefening van compassie zorgt voor een goede relatie met onszelf en voor een grotere openheid en groter mededogen naar anderen toe. In deze training ervaar je dat Mindfulness veel meer is dan een meditatietechniek…
Meer weten »juli 2018
Wandelretraite “Santiago de Salland”
Santiago de Salland Soms ben je het spoor wel eens bijster. Dan weet je niet meer precies welke kant je op moet. Of heb je behoefte om stil te staan bij wat voor jou in het leven echt belangrijk is. De Santiago de Salland is gebaseerd op vijf stappen die je letterlijk en figuurlijk kunt zetten tijdens deze retraite. Waar sta ik, waar wil ik heen, wat houdt me tegen en hoe kan ik dat veranderen, zodat ik MIJN pad…
Meer weten »oktober 2018
Mindfulnesstraining Raalte
Titel: Basistraining Mindfulness – Omgaan met stress Data: 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november en 3,10 en 17 december 2018, stiltedag 8 december van 9.00 tot 14.00 uur. Tijden: 19.30 - 21.45 uur Locatie: Stationsstraat 21 te Raalte Investering: 410 euro Trainers: Guusta Zuurbier Groepsgrootte: max 10 Cursusmateriaal: werkboek en mp3 bestanden aanmelden De 8 weekse basistraining Mindfulness met het accent op leren omgaan met stress. Geleefd worden, of je leven beleven Velen van ons hebben het erg druk, er moet van alles…
Meer weten »januari 2019
Lezing tools for life
Loop je vast in je leven? Krijg je het niet op orde? Wil je het roer omgooien? Dan is deze lezing het juiste moment. In deze lezing krijg je alvast de eerste tools die je gelijk thuis kunt toepassen. Je bent van harte welkom. De lezing wordt verzorgd door Guusta Zuurbier beide tools for life therapeuten. Toegang is gratis
Meer weten »februari 2019
Muzikale ontspanningsmiddag met mantra zingen en klankschalen
Lekker bijtanken voor het hele gezin! Door bijna niets te doen en je laten onderdompelen in de klanken. Vanuit de stilte gaan we zingen. Samen met de kinderen zingen we eenvoudige mantra’s. Het gaat vaak om korte stukjes tekst, soms maar een paar woorden op een melodie die je gemakkelijk onthoud en waardoor je in de juiste stemming komt. Denken is niet nodig en dat geeft ruimte om te zijn met de klank en de muziek die als vanzelf ontstaat. Na het zingen laten we de klanken nagalmen en…
Meer weten »Wil je gelijk of wil je geluk? Cursus in wonderen
Een cursus in wonderen is een prachtig inspiratiebron om met meer compassie en liefde door het leven te gaan. Een cursus in wonderen in de praktijk! We hebben allemaal wensen, dromen en doelen. De vraag is waar leggen we de focus op, waar geven we prioriteit aan, wat is echt waardevol? De zaken die wij prioriteit geven, geven die dan ook echt blijvend geluk? En als ze dat niet doen, omdat ze komen of gaan of omdat wij ons er…
Meer weten »