Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Kennismakingsworkshop mindfulness

september 6 @ 13:00 - 14:30

euro15

Titel: Kennismakingsworkshop Mindfulness
Datum: vrijdagmiddag 6 september om 13.00 uur tot 14.30 uur
Tijden: 13.00-14.30 uur
Locatie: Yogica, Bringreverweg 13 te Deventer
Investering: € 15,-
Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers
Kleding: gemakkelijke, warme en ruim zittende kleding wordt aanbevolen.

De meeste mensen leiden een druk leven en worden zo meegenomen in de waan van de dag. Het combineren van werk, gezin en het sociale leven zorgt allemaal voor een onophoudelijke stroom van gedachten; gedachten die gaan over verleden of toekomst. Het ‘nu’ wordt nauwelijks ervaren. Bovendien kunnen deze gedachten voor onrust en spanningen zorgen. Mindfulness kan dan helpen!

De workshop bevat eenvoudige oefeningen in Mindfulness, zoals bijvoorbeeld zitten-in-aandacht en er wordt iets verteld over de achtergrond van Mindfulness, zodat je aan den lijve kunt ervaren of Mindfulness iets voor je is. De workshop wordt gegeven door professionele trainers van Mindfulness Centrum Deventer.

Gegevens

Datum:
september 6
Tijd:
13:00 - 14:30
Kosten:
euro15

Organisator

Naamloos Organisator
Telefoon:
0636145090
E-mail:
info@guustazuurbier.nl
Website:
www.guustazuurbier.nl